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Re: Brauche dringends guten Trennungsablauf
tom schrieb am 15. Oktober 2004 um 13:05 Uhr (567x gelesen):

Also mein Ansatz geht in die gleiche Richtung. Ich konzentriere mich auf ein Punkt in mitte vor mir und versuche dann sanft aufzustehen, sanft deshalb weil ich sonst den physischen Körper bewege. Ich versuche also eben falls per Gedanken abzulösen.

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