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Panik vor OBE

Hornisse schrieb am 31. Juli 2004 um 17:29 Uhr (677x gelesen):

Hallo Leute.
Ich habe immer ganz unbeabsichtigt Schlafparaylse und gerate in völlig panische Zustände, wenn's mir passiert. Meistens höre ich dann Schritte und Schnaufen direkt neben meinem Bett. Das Schnaufen kommt manchmal bis ganz nah an mein Gesicht. Meistens hab ich auch noch meinen Fernseher zum Einschlafen an, den ich meistens während der OBE auch noch höre, sowie ein lautes Tinitusgeräusch in den Ohren, was sich schmerzhaft laut aufbaut, bis die Paralyse vorbei ist. Manchmal komme ich auch nur mit aller Gewalt raus, wenn ich mit allem Willen meinen Körper bewegen will. Kann mir vielleicht jemand sagen, wie man der Sach etwas positives abgewinnen kann, oder sie gar ganz abstellen kann?

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