Internetempfehlung:
http://www.paranormal.de/para/ballabene/obe/unobeind.htm
Buchempfehlung:
"Der Mann mit den zwei Leben", Robert Monroe
Die Internetseite (bzw. Alfred ;) ) half mir bei meinem Einstieg und tut es immer noch bei vielen Fragen, die dabei aufkommen.
Das Buch gibt einen Überblick über die Entwicklung eines Mannes, der in der Mitte seines Lebens steht und auf einmal mit dem Thema OBE konfrontiert wird. Dabei zeigt es auch die vielen Möglichkeiten, die sich nach und nach mit der Entdeckung des Zustands auftun.
Ich kann Dir nur empfehlen, diesen Zustand so bewusst wir möglich einzugehen - nicht mehr gegen ihn kämpfen, sondern ihn zu akzeptieren. Wie lange plagst Du Dich schon mit dieser Bewegungsunfähigkeit und hat das Kämpfen es nur einige Nächte weiter verschoben?
Sicherlich lang genug, um es jetzt mal zu akzeptieren und näher auszukundschaften, damit umzugehen lernen.
Meditation und Trance und solche Dinge sind übrigens auch weniger meine Sache. Als die von Dir beschriebenen Symptome einsetzten, hatte ich damit gar nichts am Hut.
Gruß,
yen xi