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Re: Schlafstörungen

Re Schlafstörungen schrieb am 2. März 2004 um 22:00 Uhr (637x gelesen):

> hallo @all
> allso ich leide in letzter zeit unter schlafstörungen
> und ich träume auch nicht mehr.
> kann mir jemand weiter helfen ich will eine obe schafen
> und habe schon ein traum tage buch angefangen zu führen aber wenn ich nicht wieder träume dann geht das schlecht....
> bin für jeden tipp dankbar

> cu >Abwarten.Versuche nicht zu schlafen egal auf welche art,Pllen oder so.Der Schlaf kommt so oder so.Dafür gibt es keinen Knopf.Du kannst ja auch nicht auf knopfdruck verrückt werden.esist genauso als wenn jemand zu die sagt,sei spontan.Klappt nicht geht nicht.Sei bereit wach zu bleiben und bums schläfst du ein.Wenn allerdings deine Schlafstörungen per tu nicht aufhören,dann suche einen Arzt auf,kann mehr dahinter stecken also?

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