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Re: Ergänzung

anonym schrieb am 8. September 2003 um 19:18 Uhr (578x gelesen):

Das Gefühl war mehr oder weniger dasselbe, nur war es in den Händen intensiver als in Bauch und Beinen. Es war nicht unangenehm. Nach dem Aufstehen fühlte ich mich wie in einem sehr leichten Rausch, sonst aber normal bzw. die Veränderungen können nur minimal gewesen sein. Während ich lag kam ich mir schwerer vor. Inzwischen denke ich, dass ich eher eine Energieübung als Meditation gemacht habe, keine Ahnung was der Aufstehimpuls war, das war aber wohl der Fehler.

Die Atmung war zumindest intensiv und hat meinen Zustand 'gepusht'... werd mich mal schlaumachen.

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