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Ned so schnell aufgeben ^^

Rambler1 schrieb am 7. August 2003 um 20:55 Uhr (570x gelesen):

> Liebe/r Amaris !

> Ich habe vollstes Mitgefühl ...und das meine ich ehrlich !
> Diese ganze OBE Sache und vor allem die AUSFÜHRUNG ist eine reine Geduldssache ......es ist eher Glückssache das willentlich in relative kurzer Zeit hin zu kriegen ....
> Wenn du zB Erfahrungen mit dem " Still werden " hast, durch Meditation oder anderweitigen Entspannungsübungen ist es dir eine große Hilfe aber immer noch kein Garant für ein perfektes Gelingen....
> Jede deiner Übungen sollte möglichst ohne ABSICHT und ERWARTUNG gestartet werden...also einfach nur hinlegen und sich freuen wenn sich was tut...... dann eines Tages ( wenn du vorher nicht vor Wut das Handtuch geschmissen hast ;-) kommt die erste OBE aus dem Nichts und es haut dich schier um....dann weißt du wofür du soooo lange geübt hast .....

> Kleiner Tip : Vielleicht stellst du dir mal den Wecker für 5 Uhr morgens und versucht es dann noch einmal....wenn dein Geist wach bleiben soll ist diese Zeit ganz " günstig " ...denn der Körper wird schnell wieder " einschlafen " ..... bei mir hilft es !

> Gebe nicht auf --- für Dich !!!!!

> Bedular


am wochenende so früh aufstehen neeeeeeeeeee ;-) unter der woche naja arbeiten musss ich ja auch da heist es um 4 aufstehen ^^ . Aber einen versuch is es wert und wehe das funzt heut nacht ned ;P !! Ja was ich noch zu Amaris sagen wollte, sei nicht sauer ich probier es ja auch schon länger und hab jetzt das problem das ich die entspannungsübungen so alltäglich nehme das nix paaiert! Aber versuch es doch mit Arunas methode aus dem schlaf herraus damit hats bei mir schon "geklappt" (nur mit schrägen erinnerungen). Aber ich bin jeden Tag gespannt was am abend passieren wird (wenn du dich dazu zwingst funktioniert es sowieso ned). +


Tschau

Rambler1

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