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Re: Genervt....

Kaya schrieb am 7. August 2003 um 15:39 Uhr (599x gelesen):

Hi Amaris!

Komm dir nicht verarscht vor.Auch wenn ich mir nicht 100% sicher bin das OBE's Beweise für ein Leben nach dem Tod sind, bin ich mir sicher das es sie gibt. Ich habe selber schon welche erlebt.Als ich angefangen hatte zu üben dachte ich nicht daran das ich es wirklich irgendwann schaffe würde, ich hatte schließlich auch keine genaue vorstellung davon. wie kann man auf etwas hinarbeiten was man garnicht kennt.ich setzte mich nicht so sehr unter druck. ich sah auch einfach das positive an den entspannungsübungen, das sie zum beispiel stress abbauen und somit einfach gesund für mich sind.meine erste OBE hatte ich nicht aus einer entspannung heraus. ich hatte nie eine OBE aus einer entspannung heraus.bei meiner ersten OBE wachte ich mit einem total klaren bewußtsein in meinem zimmer auf und fühlte mich sehr sehr glücklich, einfach zufrieden. das ganze dauert bestimmt nur sekunden, aber ich bemerkte auf einmal das ich auf meinen tisch schauen kann ( das ist wenn ich mit meinem körper im bett liege eigentlich nicht möglich) und schon fiel ich in meinen körper und wachte auf.
ich weiß nicht mehr wo ich das erste mal drüber gelesen habe, aber es gibt auch andere die diese methode bevorzugen, dass man aus einem luziden traum heraus eine OBE hat.Das positive daran ist du machst dir keinen stress mehr. und ich verspreche dir auch wenns nicht klappt, so wirst du wenigstens intensiver träumen.
-mache weiter deine entspannungsübungen, aber wenn du schlafen gehts versteife dich nicht auf eine OBE, wenn du einschläfts ok, wenn du merkts das sich etwas "tut" auch ok
- schreibe deine träume auf
- frage dich tagsüber ob du träumst, kontrolliere grade zu ob du träumst

Wenn du dann träumst wird es vielleicht vorkommen das du im traum bewußt wirst.du weißt das du im bett liegst und träumst. bei mir ist es dann meistens so das ich den klar-traum nicht lange halten kann, ich falle in die schlafstarre von da aus, muss man nur noch denken was man will, das man raus will und das man jetzt in dort und dort hin will. ist natürlich auch alles nicht so einfach, brauch man auch erstmal übung in dieser neuen situtation, ich bin noch nie aus meinem zimmer rausgekommen.

Problem an dieser Technik ist das es vorkommt das man anstatt einer echten OBE zu haben wieder in einen luziden traum fällt oder aus dem luziden traum wieder in einen traum fällt.ich bin schon oft in meinem zimmer umher geflogen , denke aber das es nur zwei OBE's bisher waren.

Das merkt man einfach an der intensität des erlebtnen, aber ich finde auch den farben oder an der geschwindigkeit, wie alles abläuft.

Weiterhin könntest du deinen Helfer darum bitten dir bei deinen OBE versuchen zu helfen. ich weiß nicht ob wirkich jeder einen helfer hatt. ich dachte mir nur einen abend ich wünsche mir hilfe. in der nacht wachte ich auf, ich hörte wie etwas an meinem kopfkissen neben mir kratzte, ich weiß nicht wieso aber das beunruhigte mich nicht, dann aber kratzte jemand an meinem kopf, ich schreckte hoch und machte das licht an.

jeder sieht das anders, aber ich finde es gehört auch spirituelles wachsen dazu, das man, sie oder er dir erlaubt
es bewußt mit zu erleben. meine erlebnisse hate ich auch in einer zeit in der ich mich sehr bemüht habe so zu sagen ein göttliches wesen zu sein.alle menschen zu lieben, ihnen zu zu hören, sie nicht verurteilen, keinen schlechten gedanken gegen sie zu hegen. mein buchtipp für die spirituelle entwicklung: Rudolf Steiner: Wie erlangt man erkenntnisse der höheren welten?
es ist auch mein lieblingsbuch

also vielleicht probierst du ja mal diesen weg oder vielleicht einfach eine ganz andere entspannungsmethode mit der du persönlich vielleicht bessere erfahrungen machst.du hast viel zeit.

lieb
gruß
Kaya

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