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Neuling mit Frage

overscanner schrieb am 27. Juli 2003 um 18:58 Uhr (523x gelesen):

Hallo an alle,

aus gesundheitlichen gründen muss ich mich täglich mehrmals in tiefenentspannung versetzen mittels jacobson training.

ab einem bestimmten entspannunglevel bilden sich geräusche im sinne eine brummens oder kurzer mittelhoher unklarer geräusche.

nicht das mich das stören würde, aber was könnte das bedeuten. ich brauche ca. ,laut meiner frau, 30-45 min. bis zum tiefsten entspannungszustand.

es fühlt sich dann auch so an, als schwebe man. hoffentlich klingt das nicht zu blöd, ich weis sonst nicht wie ich das ausdrücken soll

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