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Re: tribe2

Magdalena schrieb am 24. Juli 2003 um 16:47 Uhr (596x gelesen):

> So magdalena ich danke dir erstmal für deine antwort und die ganzen übungen nur was denkst du im kopf bei der 2ten also was hast du im kopf ? (sag nicht garnichts dass geht nicht :o> ) und deine 3te übung könntest du ja nochmal ein wenig genauer erklären ich versteh die nicht so ganz :)
> +++ DANKE +++ DANKE +++ DANKE +++ DANKE +++ DANKE +++ DANKE +++ DANKE +++

1. Übung Meine Technik ist die, daß ich die Augen offen lasse beim Schlafen und mir ein Handtuch über die Augen lege, damit es dunkel ist. Am Anfang, wenn man es nicht gewöhnt ist, tränen die Augen ein wenig, aber dies hört sich nach Gewöhnung auf. Wenn die Augen offen sind, dann bleiben meist die geistige Augen auf und ich träume luzid oder bekomme mit, wenn sich mein Astralkörper abspaltet und bin bewußt wach und erlebe es mit, was so alles im Schlaf passiert. Ich wurde gefragt, ob die Augen nicht austrocknen würden bei dieser Technik, aber die Augen fallen von alleine zu, wenn man einschläft, die geistigen Augen bleiben jedoch meistens auf.

2. Übung Die andere Technik ist die, daß ich stundenlang meinen Körper beobachte, wie er einschläft und wie die Glieder astral werden. Wenn mein Körper schläft, spaltet sich der Astralkörper irgendwann ab und man wird von allein aus dem physischen Körper hinauskatapuliert. Das Einzigste, was du dazu brauchst, ist Geduld, dich selbst so lange zu beobachten, während dein Körper schläft.
Die einzigste Gefahr darin besteht, daß du einschläfst und nicht bewußt deinen Körper beobachten kannst, wenn er schläft, doch nach einigen Übungen und schlaflosen Nächten wirst auch du astral sein, ohne große Technik.

Ich habe keine 3. Übung geschrieben.

Zu 1. Ich sehe nach einiger Zeit Traumbilder mit offenen Augen und sehe zu und lasse es zu und beobachte den Traum. Ich denke, was mir gerade in den Sinn kommt und sehe, was gerade auftaucht und lasse zu, daß ich einschlafe. Oft träume ich dann luzid und werde aus dem luziden Traum heraus astral und sehe und spüre, wie ich fliege usw. Es ist nicht immer so, aber des öfteren.

Zu 2. Ich mache die Traumbilder weg, wenn sie kommen und auch meine Gedanken, wenn sie kommen. Durch üben kannst du lernen, einfach nichts zu denken, deinen Geist "leer" zu machen und beobachte, wie mein Körper einschläft, dabei aber mein Geist wach bleibt und mache nichts, außer stundenlang meinen Körper zu beobachten. Irgendwann verändert sich die Frequenz im Körper oder die Schwingungen und ich versuche auch, keine Emotionen zu haben, sondern bin nur in beobachtender Haltung, bis sich der Astralkörper von allein abspaltet.

Viele liebe Grüße

Magdalena

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