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Re: Re
Hatha-Yoga schrieb am 9. Juli 2003 um 10:59 Uhr (788x gelesen):

beim Hatha-Yoga stehen zu Beginn schwierige Asanas (Körperübungen) im Vordergrund. Es ist der Weg zur Beherrschung des Geistes über Körperübungen. Wenn diese übungen richtig gemacht werden, dann können die energetischen Flüße verstärkt werden und Körperfunktion beliebig reguliert werden.

liebe Grüße

Aruna

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