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Re: Tips?

rlx schrieb am 30. Juni 2003 um 23:52 Uhr (715x gelesen):

Huhu One,

> Hast du mal eine bewußte Chakrenmeditation versucht?

Jup, nur wußte ich dabei viel zu wenig wieso, warum und weswegen. Ich dachte immer, man sollte alle Chakren öffnen, damit man mehr Energie hat und überhaupt das es wichtig ist. Außerdem las ich irgendwo, daß das Solarplexus-Chakra das wichtigste ist und als Energiezentrum des Körpers als erstes geöffnet werden muß. Das man es nur kurzeitig öffnen soll(falls gebraucht wird) und dann wieder schließen, wußte ich nicht. Und so konzentrierte ich mich ständig darauf und imaginierte wie ich es öffne. Durch meine mangelnde Sensivität merkte ich wahrscheinlich dabei nicht, daß es schon längst offen war und riß es weiter auf, bis es irgendwann dauergeöffnet war und meine Energie ständig daraus floß. Irgendwann war ich energetisch fast leergepumpt...
Mittlerweile lernte ich mein Solarplexus-Chakra zu spüren und es auch zu schließen(ich benötigte viel Mühe und Zeit, bis es sicher zu war). Dadurch lernte ich auch, daß man damit viel behutsamer umgehen muß ;-) Also forciere ich die Öffnung meines dritten Auges nicht und versuche es nur behutsam anzuregen. Habe auch schon die ersten Phänomene damit erlebt. Mal sehen, was man damit erreichen kann.

Gruß
rlx

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