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Re: Tips?

One schrieb am 30. Juni 2003 um 23:00 Uhr (601x gelesen):

Hast du mal eine bewußte Chakrenmeditation versucht?
Bevor ich zu Hemi Sync kam, habe ich damit einige Zeit herumprobiert, vielleicht war das eine gute Grundlage. Das Stirnchakra ist zwar momentan das einzige was ich in Form eines kühlen kribbeln bewußt wahrnehmen kann, aber es "springt" im Entspannungszustand oft beim kleinsten Gedanken daran an.

Ich hab übrigens gestern erst festgestellt, das die Körperempfindungen im Focus 10 höchst sensibel zu werden scheinen. Ich hatte das Fenster aufgelassen und mir wurde einigermaßen kalt bei der Übung, als ich wieder im Normalzustand war war's wieder angenehm.

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