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Re: Hilfe zu Astralreisen - wer hat Erfahrung? Wichtig!

zero-g schrieb am 28. Juni 2003 um 21:03 Uhr (580x gelesen):

Hallo Julia!

Versuch es doch mal mit Entspannungsübungen. Leg Dich zu einer Zeit, die Du magst, hin, und entspanne Deinen Körper so tief wie möglich. Dann schau einfach ins Leere und warte, bis Du Bilder siehst. Kannst dabei auch Deinen Freund bitten, zu Dir zu kommen, vielleicht nimmt er Deinen Wunsch telepathisch wahr. Gib Dir auch Suggestionen, die Dein Unterbewußtsein darauf vorbereiten, bewußt Reisen zu unternehmen.

Und noch was: Leg Dir ein Traumtagebuch zu, egal, ob Du Dich zunächst an nix erinnerst, allein der Wunsch, Deine Träume zu erinnern, wird nach und nach die Traumerinnerung verbessern, und schreib aber auch alles auf, was Dir in Erinnerung geblieben ist von der Nacht, egal ob es nur Fetzen sind, die Erinnerung verbessert sich mit Sicherheit recht bald.

Gruß und viel Erfolg

zero-g

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