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Re: Druck

zero-g schrieb am 18. Juni 2003 um 5:48 Uhr (576x gelesen):

Hallo!

> Wenn ich versuchen eine OBE einzuleiten lege ich mich hin und versuche mittels induktionsbildern nach 2-3 min mich aus dem Körper zu begeben. Dan spürre ich meist einen starken druck auf meinen Brustkorb. Ich visualiere dann meist weiter obwohl ich das gefühl habe zu ersticken. Bis zu einem bestimmten Grad schaffe ich das doch dann muss ich wieder bewusst atmen udn kommen nict weiter.

Der Druck auf die Brust gehört schon zur Schlafstarre, würd ich sagen. Ich würd an dieser Stelle gar keine Bilder induzieren, denn diese führen nicht unbedingt zu ner OBE. Also bei mir ist es jedenfalls so, wenn ich mir Bilder visualisiere, dann gleite ich in Träume ab, oder es bricht ab, aber OBE-mäßig passiert nix.

Du brauchst übrigens auch nicht bewußt weiterzuatmen, das macht Dein Körper schon von selbst. Vielleicht kommt das Erstickungsgefühl auch von einer inneren Barriere. Am besten, Du hältst den Druck auf den Brustkorb einfach mal aus, ohne zu reagieren und ohne die Atmung zu beeinflussen, er sollte dann recht bald wieder verschwinden, und dann bist Du evt. schon im OBE-Zustand. Hätte Dein Körper wirkliche Atemnot, würde er von selbst einen tiefen Atemzug tun, was aber hier nicht der Fall zu sein scheint.

Gruß

zero-g

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