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Curunir schrieb am 17. Juni 2003 um 10:22 Uhr (760x gelesen):
Wenn ich versuchen eine OBE einzuleiten lege ich mich hin und versuche mittels induktionsbildern nach 2-3 min mich aus dem Körper zu begeben. Dan spürre ich meist einen starken druck auf meinen Brustkorb. Ich visualiere dann meist weiter obwohl ich das gefühl habe zu ersticken. Bis zu einem bestimmten Grad schaffe ich das doch dann muss ich wieder bewusst atmen udn kommen nict weiter.
Meint ihr ich sllte mich länger entspannen, bevor ich mit Induktionsbildern beginne???
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