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übergang in eine OBE/luziden Traum

K1ng3r schrieb am 10. Juni 2003 um 17:36 Uhr (498x gelesen):

Hallo

ich habe heute von 5uhr Morgens bis 18uhr geschlafen, ich wachte auf und war immer noch sehr müde, guckte auf die uhr und sah wie spät es schon ist, dann fiel mir ein LangerTraum und sein Ende ein.

An die einzelheiten des Traums kann ich mich nichtmehr erinnern, ich weiß nur noch die stelle wo er Luzid wurde, ich rannte vor irgendetwas weg, ich rannte und rannte, bis mir plötzlich ein Gedanke einfiel "niemals in einem Traum sich umdrehen", dieser Satz war wohl so fest in meinem Unterbewusstsein eingeprägt das er mir tatsächlich whärend des Traums einfiel, aber ab diesen Moment fing ich an richtige gedanken zufassen und merkte das ich träume, ich war mir dessen bewusst und luzide, plötzlich merkte ich aber wie dadurch der Traum aufhörte... ich konnte das LuzideTräumen nur wenige sekunden aufrechterhalten, ich dachte "nun wach ich wohl auf, scheisse.." und merkte wie ich durch meinen Körper hindurchglitt, es gab ein kurzes schockgefühl und dann eine kurze Ohnmacht...

->Frage: wie kann ich den Zustand des LuzidenTraums bewusst halten, bzw. das mein Gehirn dadurch nicht anfängt zu rasen und mich aufzuwecken...

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