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Re: Anfängerfragen

One schrieb am 27. Mai 2003 um 23:11 Uhr (648x gelesen):

Wenn du genug Geld hast und den Mut diesen zu investieren, würde ich dir zunächstmal die Gatewayserie von Hemi Sync empfehlen. Allerdings solltest du dir zur Probe ersteinmal Wave I - Discovery zulegen. Diese 3 CDs kosten ungefähr 89 Euro glaub ich (Ja leider sehr teuer.) Auf jeden fall lernst du damit dich zu entspannen. ALso ich habe es dadurch nicht gelernt, kann es seit dem aber schneller.
Leider kann man den erfolg mit HEmi Sync nicht versprechen, da das von Person zu Person verschieden ist. Auch wird bei Wave I und auch dem rest der Gatewayreihe nicht das Hauptaugenmerk auf OBE's gerichtet, sondern auf spirituelle Entwicklung.

Versuche doch einfach mal dich entspannt hinzulegen, so das du lange ohne dich zu bewegen ausharren kannst. Dann fängst du an deine Aufmerksamkeit auf deine Muskeln zu konzentrieren. Fang bei den Füßen an und geh dann langsam höher, bis zu deinen Gesichtsmuskeln. Nacheinander spannst du die Muskeln an und lässt sie locker. So entspannst du nach und nach deinen ganzen Körper. Dann um dich noch weiter zu entspannen, mußt du deinen inneren Dialog abschalten. Beginne zu Zählen, von 1 bis 9. Immer wenn ein anderer Gedanke auftaucht beginnst du wieder bei 1. Alternativ kannst du auch so immer nur von 1 bis 9 zählen, sei aber versichert das du dich nur auf das Zählen konzentrierst. Im Grunde ist das eine Art von Selbsthypnose. Möglicherweise bemerkst du eine veränderung im Körpergefühl. Wenn du irgendwann gut entspannt bist, wenn du dich ganz schwer fühlst, dann kannst du dir mit all deiner Aufmerksamkeit einen Ort vorstellen, den du gut kennst. Versuche das so gut wie möglich, versuche dir vorzustellen, wie sich Oberflächen anfühlen, und bewege dich in Gedanken durch diesen Ort. Nimm bestimmte Objekte dort unter die Lupe und untersuche sie auf ihre Eigenschaften. Je besser du dabei wirst, desto höher steigt die Wahrscheinlichkeit das du eine OBE erlebts. Du mußt das allerdings so gut beherschen lernen, bis du dich an diesem Ort befindest und nicht nebenher denkst das du noch im Bett liegst.
Diese Methode hat schon sehr vielen zum Erfolg verholfen.

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