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Re: Panikattacken

steve schrieb am 29. April 2003 um 11:03 Uhr (564x gelesen):

Hi!
ICh hatte auch so etwas ähnliches aber mit Sicherheit lang nicht so stark wie bei euch. Ich hatte es das erste Mal, als ich bei einem Projekt (is jetzt unwichtig was ds war) aufschreiben sollte wo meine Stärken und Schwächen liegen. Ich habe auf den Zettel gestarrt und überlegt und plötzlich bekam ich totales Herzrasen. Mir wurd schlecht und ich hatte Angst jeden Moment umzufallen. Ich erklär mir das so, dass ich mich einfach in die Angst reingesteigert habe keine Stärken zu finden. Ist auch recht einleuchtend find ihc. Nur das zweite mal war so ähnlich wie bei myself. Ich saß nicht in der Kirche aber in einer Christlichen Jugendgruppe (ich war da früher oft und geh da ab und zu mal hin um die leute wiederzusehn, also ne vertraute umgebung eigentlich) und bekam wieer so eine Panikattacke. Da konnte ich es mir allerdings nicht erklären. Ich hab echt keine Ahnung woher das kam aber ich hab kein Bock drauf sowas noch öfter zu erleben.
tö
steve

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