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Re: Brauche Hilfe

Cource schrieb am 7. April 2003 um 17:10 Uhr (580x gelesen):

Hallo,

also so genau kann ich es nicht beschreiben, inwieweit es klappt oder nicht klappt.
Aber ich werde es einmal versuchen.
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Also entspannen kann ich mich eigentlich recht gut, da ich
viele Jahre bereits das Autogene Training kenne.
Wenn ich dann anfange, meinen Geist zu leeren, dann gelingt mir das nur bedingt.
Mir fällt auf, in dem Moment, wo ich geistig abgehe, also nicht an das denke, was ich gerade versuche zu tun, dann
macht es auf einmal einen Ruck.
Also, ich komme dann ein Stück weiter und es fängt auch an
ein wenig zu schwingen.
Wenn die Schwingungen aber dann anfangen, bin ich sofort
wieder mit meinem Geist dabei und denke, ... hoppla jetzt
tut sich etwas.
In dem Moment hören aber wieder die Schwingungen auf und ich stehe wieder am Anfang.
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Ich denke, das Problem liegt darin, dass ich nicht abschalten kann und versuche alles zu analysieren.

MfG
Cource

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