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Re: Luzid träumen
Shiva2012 schrieb am 4. April 2003 um 5:02 Uhr (633x gelesen):

zur Trainigszeit kann ich wenig sagen - mehrere Anläufe und alles viele Jahre her.

1 Zettelmethode - überall die Frage "Träumst Du ?"
wirkte mit der Zeit nicht

2 REM Signal Brille - konnte mich nie so richtig daran gewöhnen (einschlafen) - kann mich nicht erinnern, einmal durch die Lichtsignale luzid geworden zu sein.

3 Sehr effektiv fürs Training : P.E.S.T Programmable Electronic State Tester - Meine Einstellung war 20 Test durchschnittlich alle 30 Minuten



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