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Re: Luzid träumen

solvalou schrieb am 30. März 2003 um 17:52 Uhr (622x gelesen):

Hallo,

es gibt verschiedene Methoden soweit ich weiß. Wenn ich mitten in der Nacht aufwache geb ich mir die Affirmation : Jetzt bin ich ausserkörperlich. Meistens (nicht immer) fang ich dann kurze zeit später an zu träumen und werd luzide. Oder ich bleib die halbe Nacht wach, geh um 2 ins Bett, steh um 4 wieder auf, und dann kann ich fast sicher sein das ich luzide träu,e (man gleitet förmlich in den Traum rein wenn man sehr müde ist). Am besten ist die Uhrzeit zwischen 2 und 4 uhr morgens. Aber das sind eigene Erfahrungen.

Gruß

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