Hallo Miriam,
Jokke hat dich hier bereits hingewiesen "umzudenken". Ich rede hier gerne von Gedankenmustern, die wir immer wieder aufs neue pflegen, es ist ein Kreislauf aus Schmerzen, Ängsten, Selbstvorwürfen usw.. Es ist wichtig deine Gedanken mal objektiv zu betrachten, meditiere, reflektiere wie du in verschiedenen Situationen handelst. So als würdest du einen Film betrachten. Und dann versuche deine Gedankenmuster neu zu programmieren. Du weißt, alles fängt mit unseren Gedanken an, jede Handlung von uns, was wir fühlen usw. Ändere deine Gedanken und die Welt um dich herum wird sich ändern. Mit einer positiven Einstellung wirst du dann genau die richtigen Leute und Situationen anziehen.
Ich wünsche dir viel Kraft und Erfolg. Nur nicht aufgeben.
LG
Andreas