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Meditation: Meditation (ressort) Meditation: Aufmerksamkeit (wiki)

re[5]: innerlich still werden

Hanna schrieb am 26. September 2006 um 7:36 Uhr (656x gelesen):

>Gedanken soll man ziehen lassen ... sozusagen das Gehirn auf Durchzug stellen. Nicht festhalten, nicht wegschieben, sondern durchlassen, wie ein leichter Wind. Und dabei immer die Aufmerksamkeit auf den einen Punkt (es kann ein Gegenstand sein, aber auch ein Mantra) konzentriert lassen, ohne dabei zu verkrampfen.

Hallo myrrhe,

danke für deine Antwort.
Ja, ich kenne eine solche Meditation.
Werde sie machen.

Schönen Gruß
Hanna

Beitrag ist archiviert

Diskussionsverlauf:

Channeling? ~ Elfe aus Schatten - 24.09.2006 18:56 (8)
- re: Channeling? ~ sensus - 26.09.2006 20:53
- re: Channeling? ~ Elfentraum - 25.09.2006 05:32
  - re[2]: Channeling? ~ myrrhe * 25.09.2006 06:29
    - re[3]: Channeling?@myrrhe ~ Hanna - 25.09.2006 09:02
      - re[4]: innerlich still werden ~ myrrhe * 25.09.2006 15:45
        
        re[5]: innerlich still werden ~ Hanna - 26.09.2006 07:36
        Meditationsschule ~ Lichtkind * 26.09.2006 06:40
        
        re: Meditationsschule ~ myrrhe * 26.09.2006 20:45