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schlaflose Nächte

Misto schrieb am 3. Januar 2006 um 13:15 Uhr (460x gelesen):

Hallo

ich habe eine Problem und ich würde gerne hilfe bekommen vielleicht habt ihr ja ein Rat für mich wie ich mein Problem im griff bekomme.

Seit 2 Monaten kann ich nicht richtig schlafen fast gar nicht mehr des wegen bin ich ziemlich erledigt und wenn ich einschlafe dann ist es Morgens.
Doch bald fängt meine Ausbildung wieder an und ich muss top fit sein.

ich weiss nciht wieso doch es quält mich zu sehr wenn es in meinem Haus dunkel ist ich kann nicht mehr ohne lciht einschlafen.

vielleicht liegt es ja an meinem schwerem Drauma als ich noch recht klein war hatte ich ein Auto unfall mit meinem Paps seit einem jahr ist er tot. Eigendlich fürchte ich mich nicht in der Nacht ein ich liebe sie ich bin da viel aktiver wenn ich will. Die nacht hat für mich eine ganz bestimmte bedeutung- Aber seit einiger Zeit kann ich nicht mehr schlafen nur noch am Tag weil ich solche schreckliche Angst habe. Doch ich weiss nicht wieso?!

könnt ihr mir vielleicht helfen wie ich das besser in griff bekomme?

das wäre sehr nett von euch, eure Misto

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