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re[2]: Atmung
willow schrieb am 9. Oktober 2005 um 12:18 Uhr (523x gelesen):

Hallo myrrhe,

das mit der Verbundatmung mache ich automatisch aber es stimmt, dass ich mich sehr stark konzentriere und dabei habe ich das Gefühl als ob sich die ganze Energie hinter meiner Stirn sammelt und nicht raus kann.
Ich probier mal, mich noch intensiver zu entspannen.

Liebe Grüße,
willow


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