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Re: Gedankenstille

myrrhe schrieb am 10. August 2003 um 13:44 Uhr (450x gelesen):

Hallo Max :-)

nach vielen Versuchen, die ich alle, typisch Mensch, nicht
durchhielt, mache ich es heute so: entweder konzentriere ich mich
auf den Atem (ein–aus– ein–aus …), oder auf die Öffnung nach
oben. Zweites aber erst nach notwendiger Erdung und nach einer
Bitte um Schutz. In diesem Falle stelle ich meist eine Frage und
lasse sie nach oben frei. Wenn dann in die Gedankenstille hinein
Gedanken kommen, weiß, nein spüre ich, daß sie nicht von mir
sind.
Die Öffnung nach oben praktiziere ich auch vor dem Einfühlen in
Klienten bei der Heilarbeit (noch -ausbildung).

Liebe Grüße,
myrrhe

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