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Re: Schlafstörungen

ein wesen schrieb am 11. September 2002 um 17:19 Uhr (665x gelesen):

Hallo Tom,
weißt du denn ungefähr die Ursache?? Hast du Stress, Angst, Probleme, wenn du das schon lange hast, muß das ja etwas verursacht haben. Also ich habe Schlaftabletten bekommen, damit ich erst mal nur den Schlafrythmus wiederfinden konnte. Ca 10 Tage lang. Danach und währenddessen habe ich mich mit der Ursache auseinandergesetzt. Bei mir ist es der Stress und die Probleme, die mein Hirn nicht mehr abschalten lassen. Da half auch kein Baldrian mehr oder Beruhigungstees.Zur Zeit geht es ´wieder, aber beim nächsten Stressaufgebot ist es wieder so weit. Es war einfach schrecklich, körperlich und geistig müde zu sein und einfach nicht einschlafen zu können.

Ich fühle mit dir und hoffe, dass du hier Hilfe findest.

LG
ein wesen



> Hy!

> Ich kann nicht schalfen und brign es gleich auf den punkt das problem habe ich schon lnage.,also bitte keine ratschläge von wegen arzt ich hätte gern da sihr mihr wenigstens einmal helft

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