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Nächtliches Strampeln - irgend eine Idee?

nessidolphins * schrieb am 15. November 2007 um 14:59 Uhr (1119x gelesen):

Hallo zusammen,
nach ein bißchen Abstinenz und stillem Mitlesen habe ich mal wieder eine Frage:

Was kann man tun, wenn jemand (ich nicht) nachts mit den Beinen strampelt?

Es handelt sich nicht um Restless-Legs und auch Blutwerte etc. sind ok, ein Check wurde beim Hausarzt vorgenommen.
Der betroffenen Person hat man gesagt, es sei Streß, der so in der Nacht verarbeitet wird.

Der Betroffenen fühlt sich nicht müde oder unansgeschlafen, schläft gut und fühlt sich ausgeschlafen. Klagt jedoch schon mal über Schmerzen auf den Fußrücken, weil er damit auf die Bettkante haut.
Aber wer mit dem Betroffenen im selben Bett schläft, dreht beinahe ab, wacht oft auf. Das bin nämlich ich, und nach ein, zweimal gegenseitigem Übernachten hab ich beschlossen, zunächst mal lieber bei mir zu schlafen.

Strampeln gestaltet sich wie folgt:
Person dreht sich irgendwann auf den Bauch, winkelt die Beine an, und dann fallen sie runter, das dann immer wieder.

ich habe die Vermutung, dass es mit den Schlafphasen zusammenhängen könnte? Denn derjenige hat das nicht immer.

Am schlimmsten ist es so zeischen 3 und 5 Uhr morgens.

Hat jemand eine Idee, ob man was homöopat. oder bestimmte Steine versuchen kann? Oder was es sonst für Ursachen haben könnte? Eine direkte Verbindung zwischen Streß = stärkeres Strampeln konnte ich bisher nicht feststellen.

Bin dankbar für jeden Tipp, denn irgendwann würde ich doch mal gerne dort zum (Durch)Schlafen bleiben...

Liebe Grüße an alle!

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