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re[2]: Umlagern

zuckerberg schrieb am 21. Juni 2006 um 19:41 Uhr (729x gelesen):

> Hallo zuckerberg,
>
> um vom Rauchen frei zu werden, müßtest du dir ernsthaft darüber klar werden, wofür Rauchen für dich steht. Für was ist es ein Ersatz?
> Schreibe dir Stichwörter dazu auf. Diese leiten dich darauf hin, was dir in deinem Leben fehlt.
> Rauchen ist ein Ersatz für etwas. Damit du vollständig bist, brauchst du das Rauchen - d. h. die Zigarette steht für etwas, was du nicht leben möchtest.
> Wenn du es herausgefunden hast, dann mache dir klar, daß du diese Anteile in Zukunft positiv in dir selbst ausdrücken willst. Lösche die nicht gelebten, in Tschik ausgedrückten Anteile bewußt (z. B. durch Abbrennen einer Kerze, Verbrennen eines Zettels).
>
> Näheres kannst du nachlesen in "Die Spiegelgesetz-Methode" von Christa Koessner. (Es gibt auch noch andere Bücher von ihr, die ein bestimmtes Thema beleuchten: z. B. "Meine Krankheit spiegelt mich".)
>
> Sei dir gewiß: es stimmt immer. Denn wir sind vollständig - nur wenn wir unsere Vollständigkeit nicht bewußt ausdrücken wollen, verlagern wir sie.
> Das ist ein Prozeß, der Ehrlichkeit mit sich selbst verlangt.
>
> lieben Gruß,
> myrrhe

Hallo Myrre,
vielen Dank für deine Anregungen. Das Buch "Die Spiegelgesetz-Methode" von Christa Koessner hat mein Interesse geweckt.
Diese Art Selbstbeschau, wie von dir beschrieben, habe ich schon gemacht.
Nur habe ich mir dazu keine Notizen gemacht. Ich werde mich an dieser Technik
versuchen in der Hoffnung, den für mich einzig richtigen Weg, zu finden.

Vielen Dank für die Mühe
zuckerberg

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