Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

@myrrhe @ nobby

Albine schrieb am 13. Juni 2006 um 9:19 Uhr (940x gelesen):

Hallo myrrhe.

Ich denke "bei Erkältung" keinen Sport machen, ist individuell.
Mir hat man gesagt, ich soll joggen und mich dabei warm anziehen, gut schitzen, dann heiß baden und dann schlafen - das hat mir geholfen, wieder gesund zu werden.

Meiner Freundin hingegen ist es so ergangen, dass sie beim Joggen keine Luft mehr bekam, Hals und Nase zumachten und sie keine Kraft zu Weiterlaufen mehr hatte.

Körperliche Anstrengung bezüglich auf Sport "kann" schädlich sein, muss es aber nicht.

:-)

Bezüglich der Erkältung ist Ruhe in jedem Fall förderlich - denn es heißt doch letzendlich nur "man hat die Nase voll".

*g*

Liebe Grüße,
Albine

  Beitrag ist archiviert