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Alexander-Techni

Rebecka schrieb am 21. Januar 2004 um 13:46 Uhr (643x gelesen):

Thelema, liebe Myrrhe!

Mit der Alexander-Technik sind übrigens gerade nach Operationen (und oft auch zur Vermeidung von Operationen z.B. bei Musikern und Sportlern) schon beeindruckende Resultate erzielt worden. Mit F.M. Alexanders Technik arbeiten wir seit drei Jahren, und ich kann dazu nur sagen, dass sie sehr effektiv ist und glücklicherweise wenig anstrengend. Alles, was man braucht ist Geduld und Bewusstheit.

Bücher zum Thema gibts bei Amazon jede Menge. Empfehlenswert als Einstieg (wenngleich nicht unbedingt Original F.M. Alexander) ist Glen Parks Arbeit.

Agape
Rebecka

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