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Re: Bluthochdruck / Ergänzun

myrrhe schrieb am 10. Januar 2004 um 11:46 Uhr (658x gelesen):

Liebe Claire,

voll schließe ich mich dbR an!

Ein Medikament (und das ist ja sogar ein Tee in gewisser Weise)
bekämpft ja nur äußere Symptome, nicht den Grund. Daher wirst
Du, wenn überhaupt, zwar Deinen Blutdruck senken können, wirst
aber immer auf diese Hilfe angewiesen sein. Ich würde Dir,
ebenso wie dbR, dringend empfehlen, der Ursache des
Hochdrucks auf die Spur zu kommen. Manchmal ist Hochdruck
angeboren – meist aber basiert er auf Unverarbeitetem in Dir.
Etwas will "raus", der Körper steht "unter Druck". Meinst Du nicht,
wenn Du in Dir forschst, daß das mit Deinen zeitweisen Depris
zusammenhängen kann?

Entspannungstraining ist auf jeden Fall anzuraten! Was Du sicher
auch in Schottland lernen kannst – wenn Du nicht in eine Yoga-
Gruppe gehen willst – ist Autogenes Training. Wenn Du das
beherrschst (und übst), hast Du eine tolle Basis für innere
Selbstkontrolle, aber auch für Meditation, Visualisieren,
Innenschau! Kurse gibt es, zumindest in D und Ö, auf
Kassenbasis. Hör Dich einfach mal um!

Einen lieben Gruß Dir,
myrrhe

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