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Unterbewusstsein

Nanshe schrieb am 5. Januar 2006 um 14:13 Uhr (1052x gelesen):

Hallo Leute,

ich weiß nicht genau, ob ich hier richtig bin mit dem Thema aber ich denke es passt gut hier her.

Ich würde gerne erfahren/wissen wie man am besten Unbewusstes ins Bewusstsein holt. Und zwar habe ich Dinge erlebt die ziemlich schrecklich waren und konnte dies bis heute nicht richtig verarbeiten.
Um endlich mal einen Schlussstrich zu ziehen und einen richtigen Neuanfang bzw ein weiterkommen in der Sache in die Wege zu leiten würde ich gerne diese Dinge aufarbeiten, aber das geht ja nur wenn ich mir all dessen bewusst bin.
Könnt ihr mir Ratschläge bzw Tipps geben wie ich das am besten machen kann?
Welche verschiedenen Möglichkeiten gibt es da ?

Für eure Antworten wäre ich sehr dankbar.

BB Nanshe

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