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Spirituelles Yoga-Ressort
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Der Guru
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Die 8 Stufen des RAJA - YOGA
re[7]: Nasenbluten
myrrhe * schrieb am
5. Mai 2009 um 18:38 Uhr (1598x gelesen):
> Mein Mann macht Tai Chi er will mir Übungen zeigen.
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ui, so viel Glück muß man haben ... ;-) - schau mal nach Hui Chun Gong. Da gibts eine Übung, die ziemlich schnell den Blutdruck senken soll (regelmäßig ausgeführt). - Unten ein link zu einer Praktizierenden ... sie hat auch ein Buch geschrieben, das ich recht gut finde.
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