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Re: Kurzsichtigkeit

Siriana schrieb am 14. August 2002 um 14:10 Uhr (475x gelesen):

Liebe Mylia,

Kurzsichtigkeit hat viele anatonische und auch psychische Ursachen, auf die hier einzugehen den Rahmen des Forums sprengen würde...
Es gibt viele Mittel, die Kurzsichtigkeit zu halten bzw. zu verbessern, wie es bei mir der Fall war (Verbesserung um 0,75 Dioptrien innerhalb von 4 Wochen!!!!).

Das von Burps besprochene Buch von Dr. Bates ist immer noch erhältlich. Der Titel lautet "Besser sehen ohne Brille" und ist im Bechtermünz-Verlag für ca. 8,00 Euro erhältlich.
Gleichzeitig gibt es ein vom Kinesiologischen Ínstitut in Freiburg herausgegebenes Buch "Natürlich besser sehen" von Janet Godrich. Sehr empfehlenswert! Dieses Buch beschreibt alle Arten der Fehlsichtigkeiten und gibt ausführlich und präzise Übungen an, die Du zuhause üben kannst.
Weiterer Tipp: "Endlich wieder klar sehen durch die Rasterbrille (inkl. Brille)"von Wolfgang Hätscher-Rosenbauer. Das Üben mit der Rasterbrille ist effektiv und trainiert die Augenmuskeln!

Gleichzeitig empfiehlt es sich, Dir in Deiner Nähe eine Augenschule zu suchen, und dort evtl. ein Tagestraining zu absolvieren. Schau doch mal bei Deiner örtlichen Volkshochschule vorbei.

Wichtig ist allerdings ein regelmässiges Training, nur dadurch kann langfristig ein besseres Sehen erzielt werden.
Und eine positive Einstellung zu sich und seinen Augen, die das Tor zu unserer Umwelt und nicht zuletzt der Spiegel unserer Seele sind.

Viel Erfolg, viel Spass beim Ausprobieren und einen klaren Blick nach vorne wünscht Dir von Herzen
Siriana

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