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Re: depressiv.......
nightbird schrieb am 3. August 2002 um 11:13 Uhr (550x gelesen):

Hallo nochmal!

Wie ich aus dieser Phase herausgekommen bin?
Mit meinem Hund mußte ich ja gezwungener Maßen raus. So war ich viel in der Natur und versuchte so, meine Gedanken zuerst zu ordnen und ihnen dann auf den Grund zu gehen (es ist so ähnlich wie bei dir: Bevor du etwas unternahmst, hast du dein Zimmer aufgeräumt - jetz mußt du deine Gedanken, Gefühle usw. ordnen. Du weißt, was ich meine?)
Ich bemerkte, dass alles seine Ordnung hat - ein Kreislauf (Werden, Vergehen und wieder Werden usw....) es ist nichts sinnlos, nur du musst deinen Sinn für dich selber finden und niemand hat gesagt, dass das einfach ist. Wenn man sagt, dass es keinen Sinn gibt, ist das nur rein aus Bequemlichkeit und Selbstmitleid (aber ich war kurzfristig auch so *g*)
Du kannst es auch mit Meditation versuchen. Das beruhigt und verschafft einen klaren Kopf.
Vielleicht solltest du - auch wenn es wirklich sehwer ist - mit deinen Freunden etwas unternehmen. Das hilft und vielleicht kannst auch mal wieder lachen :)
Denn Lachen ist eine ganz gute Medizin!

Ich wünsch dir alles Gute und dass du bald deinen Weg findest!
*knuddl*

Liebe Grüße
nightbird



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