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Die Kraft der Vorstellung

::katzenfraktal:: schrieb am 2. Juni 2002 um 22:10 Uhr (517x gelesen):

:::: Hallo Dagmar,

In meinem früheren "Leben" muß ich wohl eine Deponie für alles gewesen sein. Ich verinnerlichte mir alles ohne dass ich die angestauten Energien verarbeiten konnte. Ich fing an Ängste zu entwickeln. Vor allem vor mir selbst, weil ich nicht mal darüber sprechen konnte. Es war, als ob ich mich selbst verschluckt hätte.
Irgendwann wiederholte ich laut: "Ich habe Angst vor mir, ich habe Angst vor mir". Und dann passierte etwas.
Mir kam ein Gedanke durch den Kopf geschossen: zum Glück habe ich die Angst vor mir; hätte ich sie hinter mir, so könnte ich sie nicht umarmen.

Seitdem sind meine Ängste weg. Mein Selbstvertrauen und Selbstbewußtsein haben neue Dimensionen angenommen.

Dem beklemmenden Gefühl im Hals und der Atemnot bin ich noch nicht ganz auf die Spur gekommen.

Der Auslöser Deiner Panikattacken ist letztendlich auch keine so "ernschte"Sache, wie Du das annimmst. (Das war übrigens meine Assoziation zu Deiner "Anschtsache" :-))

Liebe Grüße
::katzenfraktal::

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