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Re: Operation nur Teilerfolg

Nevyn schrieb am 11. Mai 2002 um 15:06 Uhr (543x gelesen):

< Wenn ich jetzt dies Übung mache, muss ich dabei sitzen oder stehen und wie lange soll die Übung dauern?

Du kannst sie im Sitzen, mit gerader Wirbelsäule oder im Stehen machen. Die dauer der Übung betreffend, kannst Du es anfangs einige Minuten ausprobieren, so zum einfühlen und schauen wie es ist und dann immer mehr verlängern...

<Und was ist "blaue" Erde?

Nun die Energie, die Du aus der Erde durch Deine Fußsohlen in Deinen Körper ziehst, kannst Du DIr bläulich vorstellen. Kraftvolle, frische,vitalisierende, leicht kühlende Energie ( da passt Blau gut zu) der Erde.

< Bin ja noch eine Laie, aber was nicht ist kann ja noch werden.

Wie heißt es so schön : Nur Übung macht den Meister und da ist was dran :-)

Am Ende noch ein Link zu einem Buch über besagtes TAO-yoga, wo sehr schön und ausführlich - mit netten Bildchen, die oft mehr sagen als Worte - sehr nützliche Übungen beschrieben werden.

Grüsse
Nevyn

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