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Re: Panickattacken und Energiearbeit

Shisandra schrieb am 7. September 2001 um 11:11 Uhr (295x gelesen):

Hallo liebe Dagmar
ja, ich hatte den Anfang meiner Story weggelassen. Der Anfang dauerte bei mir über 1 Jahr. Die erste Attacke trat bei mir im Auto, genau 1 Monat nach einem Auffahrunfall den ich hatte, auf. Ich wurde von Arzt zu Arzt (Neurologen, Orthopäden, Allgmeinmediziner, Antroposophen etc.) geschickt. Ich war in versch. Kliniken, bekam von der Computer-Tomographie (3 Stck. insges.) über die Kernspinntomographie, div. andere radiologische Untersuchungen, wirklich das volle Programm.
Meine Angstneurose generalisierte sich. d.h. sie weitete sich auf sämtliche Lebensbereiche aus. Zum Schluss traute ich mich nicht einmal mehr alleine zur Toilette.
Ich war lange Zeit arbeitsunfähig und auch lebensunfähig.
Es dauerte etwas über ein Jahr, bis mich die Freundin meiner Schwester auf einen Zeitungsartikel in einer Illustrierten aufmerksam machte, der genau meine Symptomatik und meine Geschichte beschrieb.
Mittlerweile aber hatten sich alle "Freunde" abgewandt, sogar Familienmitglieder hatte kein Verständnis mehr und den Spruch "reiss Dich doch zusammen" kenne ich so gut wie keinen anderen. Er klingt mir heute noch in den Ohren.
Ich war noch nie so hilflos und so einsam wie in dieser Zeit.
Ein Klinikaufenthalt in einer psychosomatischen Klinik für Verhaltenstherapie und 1,5 Jahre ambulante Gesprächstherapie haben mich in meiner schlimmsten Zeit etwas aufgefangen. In der Klinik musste ich durch die sogenannte Konfrontationstherapie durch. Das ist natürlich sehr sehr hart, wenn man sowieso vor allem Angst und keine Kraft und Power mehr hat.
Später zuhause räumte ich rigoros alles aus meinem Leben, was mich kaputt machte und mich unten hielt. Dazu gehörte damals meine Beziehung (es hat mir fast das Herz zerissen)und die Kündigung meines Arbeitsplatzes.
Mit meiner neuen Arbeitsstelle (ich habe mir fast in die HOse gepinkelt, denn ich wusste ja nicht ob ich es überhaupt dort aushalten würde, oder nicht wieder neue Attacken kämen)ging es mir von Woche zu Woche besser. Ich lernte neue Leute kennen und lernte wieder Selbstvertrauen zu haben.
Ich konnte aber über 6 Jahre kein Auto mehr fahren und habe heute noch Schweißausbrüche wenn ich Autobahn fahren soll.
Im Jahr 1994 lernte ich dann Reiki kennen und schlug damit eine ganz neue Richtung in meinem Leben ein. Zu Reiki kamen viele andere Thema aus dem Bereich alternative Heilmethoden dazu. Ich kam mit anderen Menschen zusammen und lernte eine andere Art dem Umgangs mit mir selbst aber auch mit anderen.
Ich habe dann 1996 eine Angstselbshilfegruppe gegründet und hatte eine Riesenresonanz. Dadurch habe ich auch endlich einen Therapeuten kennengelernt, der selbst Angstpatient gewesen war und über das Thema NLP und Krankhafte Angst promoviert hat. Er arbeitet mit Wachhypnose und NLP, also sehr sehr sanften und effektiven Methoden.
Daß natürlich der Tod eines lieben Menschen, das ist eine Extremsituation immer die Gefahr birgt,daß diese Attacken wieder ausbrechen ist klar. Du musst kleine Schritte machen und versuchen, wenn Dir etwas Angst macht, zu denken : So und jetzt erst recht ... Augen zu und durch .
Es funktioniert nicht immer, aber wenn, dann hast Du so ein
tolles Gefühl es bewältigt zu haben.
Ich wurde zum Kämpfer für mein ganzes weiteres Leben.

Ob Fernreiki funktioniert ?
Finde es selbst heraus, wenn Du möchtest, dann schicke ich Dir gerne. Dazu unterhalten wir uns am besten per e-mail.
Wie gesagt, bei mir kostet das NICHTS und es kommt von Herzen. Wenn es Dir hilft, können wir gerne Kontakt halten, vielleicht kann ich Dich ein Stück auf Deinem Weg aus der Angst begleiten.

Viel Licht, Liebe und vor allem Kraft
Shisandra


Hall Shisandra,

> >>Richtig bewältigt habe ich es dann, als ich Reiki kennenlernte und ein paar liebe Menschen an meiner Seite hatte, die sehr viel Geduld mit mir hatten.

> Leider hatte ich NIEMANDEN, der mir zur Seite stand, alle dachten, ich sei ein Hypochonder...und mit den Worten:
> "Jetzt reiß dich endlich mal zusammen"...aber das wirst du sicher auch kennen?

> >> Heute weiss ich, daß diese Angstzeit mein Schlüsselerlebnis war, mit dem sich mein ganzes Leben um 180 Grad gedreht hat.

> ...ich habe daraus NOCH nicht lernen können...das Schlimme ist eigentlich, daß meine PA nach dem Tod meines Partners 1996 wieder extrem ausgebrochen sind.

> >> Ich persönlich halte es mit Fernreiki so:
> > Wenn ich gebeten werde oder von mir aus sehe dort wäre es angebracht, dann schicke ich Fernreiki (nur mit Zustimmung desjenigen)in meiner allabendlichen Energiearbeit. Aber das ist IMMER unentgeltlich.

> ...und das funktioniert?

> >> Ich hoffe für die Zukunft bist Du gewarnt und auch ein bisschen vorsichtiger.

> Peter hat mich auch schon arg zur Seite genommen (danke übrigens)...aber wie du schon geschrieben hast, man klammert sich wirklich an ALLES, wenn es nur hilft...
> Natürlich gibt es keine Wunder bzw. Allheilmittel...
> ich weiß...
>
> Lieben Gruß
> Dagmar

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