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Re: Trick gegen natürliche Übermüdung?<

Scipio schrieb am 28. August 2001 um 10:21 Uhr (505x gelesen):

Hallo Faith,

zu dem Posting von Matthias möchte ich nur noch eine kleine Ergänzung hinzufügen.

Im Schlaf wird auch intensive spirituelle Regulierung betrieben. Unser inneres Wesen möchte ja auch vorankommen - und wenn die äußere Welt gar zu laut wird, brauchen wir mehr Schlaf.

Umso mehr wir die innere Entwicklung im Wachzustand berücksichtigen, mit uns selbst, aber auch im Umgang mit unserem Umfeld, desto weniger Schlaf brauchen wir.

Einen Trick gegen die natürliche Übermüdung (also gegen unsere/die Natur!) gibt es: Mit der Natur gehen! Viel frische Luft, Grün, Körperbewegung, frische Kost etc. - zuerst wird man den Eindruck nicht los, dass das ja noch mehr Zeit kostet - aber dann merkt man, wie man dadurch tatsächlich Zeit gewinnt.

Ich arbeitete mal ein halbes Jahr lang 17 Stunden am Tag und mir war es immer noch zu wenig - und was ist passiert? Ich bemerkte vor lauter Arbeit nicht, wie sich Konstellationen ergaben, welche die ganze Arbeit überflüssig machten. In der Sonne sitzen und die Dinge beobachten wäre sinnvoller gewesen....

In diesem Sinne
liebe Grüße,
Scipio

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