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Re: Trick gegen natürliche Übermüdung?<

Geistiger_Adept schrieb am 28. August 2001 um 9:35 Uhr (524x gelesen):

Liebe Faith,

Dein Wunsch länger leistungsfähig und wach zu bleiben ist nachvollziehbar. Tatsächlich gibt es Menschen, die mit 4h Schlaf auskommen und den ganzen Tag fit sind. Ich hingegen brauche mindestens 8-9h, ansonsten bringe ich nichts zustande. Ein Freund von mir braucht sogar 10h, ansonsten ist er ungenießbar und übersensibel.
Die Frage also: Wie kommt das?
Unser Energiesystem wird durch unsere Kundalini gespeist. Sie ist sozusagen unser "Hauptschaltkasten" an der Wirbelsäule. Die Energieversorgung des physischen Körpers hängt vor allem mit den unteren beiden Wurzelchakren (Steiß und Nabel) an der Wirbelsäule zusammen. D.h., wenn man diese Kundaliniabschnitte stärkt, hat man tatsächlich bessere Chancen, fitter und gesünder zu bleiben und weniger häufig krank zu werden.
Aber! Und das ist der entscheidende Teil meiner Ausführung: Kundaliniarbeit ersetzt keinen Schlaf! Nichts kann den Schlaf ersetzen!! Wir haben alle unterschiedlich viel Energiereserven für den Tag, aufgrund unser individuellen Vorgeschichte und unserem energetischen und genetischen Erbe. Nachts, wenn wir schlafen, erholt sich die physisch-ätherische Kundalini (der Energiestrang, welcher Bindeglied zwischen unserem energetischen und unserem physischen Körper ist). Keine Energiearbeit kann diesen Prozeß ersetzen. "Rauben" wir uns den Schlaf kann das nicht nur konzentrative sondern leider auch körperliche, d.h. gesundheitliche Folgen haben.
Gravierend ist der ständige Gebrauch sogenannter Genußdrogen, wie Koffein. Der Kreislauf wird so "künstlich" auf Trab gehalten, ohne Rücksicht auf unsere energetischen Bedürfnisse.
Körper und Energiesystem fordern ihren Tribut. Es gibt keinen "schnellen" Weg für wenig Schlaf. Energiearbeit, speziell an der Kundalini, kann auf Dauer belebend sein und gibt Dir eine "Extra-Reserve" Energie. Aber bitte, tu Dir was gutes und schlafe einfach ausreichend viel.

Ich wünsche Dir süße Träume!

Alles Liebe
Matthias (Geistiger_Adept)

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