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R:Beweg dich ! ! !

Shiva schrieb am 11. Juli 2004 um 13:38 Uhr (543x gelesen):

> Hallo,

> Momentan hab ich ein kleines Problem mit mir selbst und ich dachte, vielleicht kann mir jemand von euch dabei helfen, damit ich wieder neue Energie und Kraft tanken kann!!

> In den letzten Wochen habe ich ziemlich viel Stress gehabt und auch sehr große Sorgen...das hörte schon gar nicht mehr auf....jetzt ich liege meist nur noch im Bett.
Raus aus dem Bett und in die Sonne auch wenn es dir schwer fällt.
Wenn es dir bekommt,so esse scharfe Nahrung.
Das ist ganz wichtig.
Damit dein "Feuer" wieder in gang kommt.( Ayur-Veda ).

.weil sich alles dreht und komme überhaupt nicht mehr zu Kräften...ich bin mental total weit unten...jede Kleinigkeit zieht mich noch weiter runter..ablenken funktioniert überhaupt nicht mehr und auch beim Meditieren kann ich mich nicht mehr konzentrieren...

Meditation und Konzentration,schliessen sich eh gegen ein ander aus.

> Ich hab einfach keine Kraft mehr..außerdem fühle ich mich ausgeschlossen und alleine gelassen...viele meiner Freunde finden einfach keine Zeit für mich...

Dann ist es an der Zeit das(du)Zeit für dich findest.
> Zwar nehmen sie meine Hilfe stets in Anspruch...doch wenn ich sie brauche, sind sie nicht da..

Dann handelt es sich ier nicht um Freunde,sondern um Bekannte.
Und auf Leute solcher coleur solltest du eh verzichten.

> Was kann ich tun, um einfach mal wieder etwas mehr zu Kräften zu kommen?

Bewege dich!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
> In den letzten Wochen habe ich vier Kilo abgenommen und esse kaum noch etwas, weil ich keinen Appetit mehr habe..

Dann trinke.
Die Lust auf essen kommt dann automatisch.
> Momentan hat der Stress wieder etwas abgenommen und die Sorgen sind ein wenig geringer geworden...
Fein.
Es geht doch.
Hake da ein,wo du Jetzt bist.
> Aber mein Körper findet einfach keine Kraf...ich erhole mich nicht...

Das kommt wieder.
Vertraue dem Leben !!!!!!!!!!

> Kann ich mir vielleicht mir Kräutern oder Tee helfen?
> Und wen ja...mit welchen?

Trinke ( viel ) WARMES Wasser.
Das ist ganz wichtig!!!!!!!!!!!

Poste auch mal an Myrrhe!!!
Alles gute:"Shiva"
> Romy

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