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HI Stefano owt

Narahari schrieb am 22. April 2004 um 13:37 Uhr (421x gelesen):

> Hallo!
> Ich bin 18 und seit ca. 1 1/2 Jahren Vegetarier und hatte seitdem nicht mal mehr eine Erkältung. Ich bin klarer im Kopf und habe im Kampfsport große Fortschritte gemacht.

> Ich möchte alle warnen, die ebenfalls Vegetarier werden wollen und vorher viel Fleisch gegessen haben:

> Macht das nicht von heute auf morgen, sondern schränkt erst mal euer Konsum ein. Erst mal 1 in der Woche Fleisch essen (Wurst gehört natürlich zu Fleisch dazu!), dann alle 2 Wochen, dann alle 3. Wenn ihr dann feststellt, dass ihr kein Fleisch mehr braucht, isst ihr dann nur noch vegetarisch.

> Anfangs ist es nicht ganz leicht. Ich habe im Kampfsport sogar schneller schlapp gemacht. Sobald sich der Körper jedoch erst mal umgestellt hat, seit ihr fitter und gesünder denn je!!!

> Ich bin an dem Punkt angelangt, dass ich mehr Rohkost esse, als gekochtes oder Tierprodukte, weil ich merke, dass sie mir nicht gut tun. Mein nächster Schritt wird irgendwann die Umstellung auf Rohkost sein. Ich bin schon auf die Entgiftungsphase gespannt, die ja sehr hart sein kann!

> Liebe Grüße
> Stefano

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