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Re: Körpertherapie

Rebecka schrieb am 22. März 2004 um 9:46 Uhr (589x gelesen):

Thelema! :D

Die Grundlage der Körpertherapien (es gibt davon mittlerweile sehr, sehr viele) ist die Arbeit von Wilhelm Reich, der als erster Typismen von Verspannungsmustern zu Charakterbeschreibungen zusammenfasste und die analytische Idee Freuds um diese erweiterte.

Die erste Körpertherapie hieß "Vegetotherapie" (von "Leben") und wurde von Wilhelm Reich entwickelt. Diese Körpertherapie wurde von Reich um Orgon-Arbeit ergänzt - ein Aspekt, der ihn später seine Reputation und letztlich sein Leben kosten sollte. Wilhelm Reichs Bücher wurden Opfer einer scheußlichen amerikanischen Bücherverbrennung.

Auf der Grundlage der Vegetotherapie verfeinerte Alexander Lowen diese und nannte sie - um nicht ebenfalls ins Kreuzfeuer der Eifersüchtigen zu geraten - "Bioenergetik". Bei www.amazon.de sind einige herausragende Bücher Lowens zu erwerben. Man sollte wenigstens "Bioenergetik" gelesen haben, um sich einen Eindruck der Grundlagen der Idee der Körpertherapie zu verschaffen.

Ein Schüler Lowens, Stephan von Stepski-Dowila erweiterte in den 90er Jahren die Idee der Körpertherapie wieder um den analytischen Aspekt, resp. stellte diesen wieder heraus. Sein Buch "Analytische Körpertherapie" - anschaulich und lesenswert für jederman - ist ebenfalls bei Amazon erhältlich.

Die fünf Charaktertypen: psychopathisch, masochistisch, rigid, oral und schizoid zeichnen nicht nur körperliche Verspannungsmuster, sondern natürlich die damit verbundenen Charakterpanzerungen resp. Neurosen. Die neurotische Struktur zu kennen, ist nicht nur für Therapeut, sondern auch für den Heilsuchenden wichtig, da er - oder sie - auf diese Weise besser die skriptgebundene (Familienfluch oder auch Totem) Einbahnstraße gen Unglück zu erkennen vermag.

Aufsetzend auf dieser Idee entwickelte Eric Berne seine Transaktionsanalyse, die nicht nur die körperlichen, sondern vor allem die sprachlich-sozialen Muster jener Panzerungen auseinandernimmt und effektiv behandelt.

Bevor man sich einen Körpertherapeuten sucht, sollte man sich mit den Grundlagen dieser Therapieformen auseinandersetzen. Im Zweifelsfalle würde ich grundsätzlich zu einem Bioenergetik-Therapeuten raten - Adressen aus der Umgegend erhält man beim Hausarzt; hier lohnen sich selbst längere Fahrten.

Experimentelle Körpertherapien können natürlich ebenfalls sehr, sehr nützlich sein; ich denke allerdings, dass sie auf Grundlage eines prüfbaren Modells laufen sollten; dafür hat die Arbeit Bernes zu stark gezeigt, dass die Haupteffekte in der Eigenarbeit liegen.

Ich stimme von Stepski-Dowila darin zu, dass die besten Körpertherapien in Gruppen laufen. Berne ging sogar soweit, vom Therapeuten zu erwarten, dass der heilende AHA-Effekt in der ersten Sitzung entschieden werden muss, so dass die Gruppe anschließend die Aufarbeitung machen kann.

Sollte kein geeigneter Körpertherapeut in der Nähe sein, empfiehlt sich ein Transaktionsanalytiker. Solche gibt es mittlerweile in jeder größeren Stadt.

Agape
Rebecka :D

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