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Re: Gemüse-Obst-Diät!

myrrhe schrieb am 18. Januar 2004 um 15:52 Uhr (542x gelesen):

Hallo,

das ist ganz einfach erklärt: es ist schädlich für den Körper. Warum? weil
Vitamine/MIneralstoffe isolierte Stoffe sind, die in der Natur so nicht
vorkommen. Die Forschung kennt längst nicht alle Stoffe, aus denen
etwa eine Frucht zusammengesetzt ist - sonst könnte sie sie ja ganz
leicht nachbauen *ggg* - und sie kennt auch nicht das Zusammenspiel
der Stoffe, das nötig ist, um überhaupt einwandfrei zu funktionieren. So
wie es halt in der Natur automatisch gegeben ist. Du kannst ganz leicht
selbst beobachten, wie oft neue Stoffe, "erst jüngst entdeckt"
angepriesen werden, die dem Körper angeblich dies und das Gute tun.
Dahinter steckt nichts anderes als eine riesige Chemie-Ernährungs-
Pharmalobby, die an nichts anderem interessiert ist, als an Geld.

Der Körper braucht keine chemisch isolierten Stoffe, er braucht in erster
Linie Energie, und die bekommt er aus frischem Obst und Gemüse, aus
Vollkornprodukten. Wenn Du eine Diät mit Frischkost machst, tust Du
Deinem Körper etwas Gutes, versorgst ihn mit der nötigen Energie, und
es ist weit billiger als Chemiepillen - besonders wenn Du Dich auf die
Obst- und Gemüsesorten stützt, die im Inland wachsen. Kohl etwa ist
sehr gesund und vitaminreich; Sauerkraut; Karotten, Feldsalat, Spinat (in
Maßen) ... Lagerobst wie Äpfel ... warum dann auf Industrieprodukte
zurückgreifen, die nicht einmal nahrhaft sind, und bei denen es um
nichts anderes geht, als dem Konsumenten das Geld aus der Tasche zu
ziehen?

Ein bestimmtes Fruchtjoghurt etwa, mit angeblich so gesunden
Darmbakterien, die "die Widerstandskraft stärken" (Werbung) soll
abhängig machen ... die Darmflora ist nur solange gesund, wie man das
Zeug ißt ... also muß man es ewig nehmen! Das Gleiche geschieht
mit den Vitaminpillen, das wird sogar oft genug so beworben: man soll
sie immer nehmen, um "gesund zu bleiben". Welch Irrtum: der Körper
wird abhängig gemacht von viel zu hohen Vitamindosen, die er sich dann
nicht mehr aus natürlicher Nahrung zieht (nachgewiesen!); und zudem
ißt der Mensch dann weniger Obst und Gemüse, weil er ja eh seine Pillen
nimt, und so lebt er zunehmend ein chemisches, unnatürliches Leben ...

Also: mach Deine Diät mit frischem Obst und Gemüse, auch frisch
gepreßt (Saftpresse) - und Du wirst Dich dabei wohl fühlen.
Übrigens: Obst- und Gemüsemahlzeiten soll man trennen. Und
nachmittags ab ca. 15 Uhr außer Salat kein rohes Obst und Gemüse
mehr: besser leicht dünsten (hängt mit der Verdauung zusammen: da
der Darm dann weniger arbeitet, gärt die Frischkost und erzeugt über
Nacht Alkohol im Körper).

Gruß myrrhe

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