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Re: Herbstdepression,...

myrrhe schrieb am 19. Oktober 2003 um 10:17 Uhr (394x gelesen):

Hallo Marlon,

Herbstdepression ... hm, wenn Du davon überzeugt bist, daß es
mit dem Herbst zu tun hat (obwohl eine "Vergiftung des Körpers" ja
doch zumindest in einer schöneren Jahreszeit angefangen haben
muß :-) ...) – dann frage Dich doch mal, was der Herbst für Dich
Schlimmes bedeutet?
Dunkelheit, Abschied, Tod?
Hast Du Angst vor diesen Attributen?
Dann läge da ein Schlüssel für Dich, dies zu bearbeiten.

Nun ist das momentan sicher schwer für Dich, weil Du energielos
bist. Das heißt, zunächst mußt Du Dich mal aufraffen: Dir einen
Schubs geben, Dich mit einem Freund treffen, mal
spazierengehen in frischer Luft etc. – Eventuell mal einen Tag in
einem "Wellnessbad" (mit Sauna etc.) verbringen, das weckt die
Lebensgeister! – Dann die Ernährung umstellen: ich hab weiter
unten an Ally was drüber geschrieben. – Und zu guter Letzt würde
ich mir überlegen, einen Heilpraktiker aufzusuchen, mit dessen
Hilfe Du Deinen Körper wieder aufmöbeln kannst, und der Dir
auch Hilfen geben kann in Deiner Depression.

Aber auf den Grund Deiner Depression zu kommen, Dich mit Tod
und Loslassen und Abschied zu beschäftigen, darum wirst Du
wohl nicht rumkommen!
Der Herbst ist nämlich wunderschön, so wie jede Jahreszeit (auch
wenn mir der Winter etwas zu grau und kalt ist *bibber*) – und so
sind auch alle Abschnitte unseres Lebens wunderschön: bis hin
zum Tod, der nur einen Übergang in eine noch schönere und viel
lichtere Welt darstellt! Auch wenn wir das (mich inbegriffen) nicht
in allen Facetten verstehen und vor allem nicht glauben können ...

Alles Liebe, myrrhe

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