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Re: Herbstdepression,...

Ally schrieb am 19. Oktober 2003 um 11:26 Uhr (443x gelesen):

Hallo Marlon,

ich denke Myrrhe hat recht. Du musst schauen was du mit dem Herbst verbindest. Bei mir lag es an einer Trennung die vor Jahren im Herbst stattgefunden hatte. Ich konnte den herbst nicht mal riechen ohne depressiv zu werden.

Ich wünsche Dir alles gute;)
lieben Gruß,
chantal
> Herbstdepression ... hm, wenn Du davon überzeugt bist, daß es
> mit dem Herbst zu tun hat (obwohl eine "Vergiftung des Körpers" ja
> doch zumindest in einer schöneren Jahreszeit angefangen haben
> muß :-) ...) – dann frage Dich doch mal, was der Herbst für Dich
> Schlimmes bedeutet?
> Dunkelheit, Abschied, Tod?
> Hast Du Angst vor diesen Attributen?
> Dann läge da ein Schlüssel für Dich, dies zu bearbeiten.

> Nun ist das momentan sicher schwer für Dich, weil Du energielos
> bist. Das heißt, zunächst mußt Du Dich mal aufraffen: Dir einen
> Schubs geben, Dich mit einem Freund treffen, mal
> spazierengehen in frischer Luft etc. – Eventuell mal einen Tag in
> einem "Wellnessbad" (mit Sauna etc.) verbringen, das weckt die
> Lebensgeister! – Dann die Ernährung umstellen: ich hab weiter
> unten an Ally was drüber geschrieben. – Und zu guter Letzt würde
> ich mir überlegen, einen Heilpraktiker aufzusuchen, mit dessen
> Hilfe Du Deinen Körper wieder aufmöbeln kannst, und der Dir
> auch Hilfen geben kann in Deiner Depression.

> Aber auf den Grund Deiner Depression zu kommen, Dich mit Tod
> und Loslassen und Abschied zu beschäftigen, darum wirst Du
> wohl nicht rumkommen!
> Der Herbst ist nämlich wunderschön, so wie jede Jahreszeit (auch
> wenn mir der Winter etwas zu grau und kalt ist *bibber*) – und so
> sind auch alle Abschnitte unseres Lebens wunderschön: bis hin
> zum Tod, der nur einen Übergang in eine noch schönere und viel
> lichtere Welt darstellt! Auch wenn wir das (mich inbegriffen) nicht
> in allen Facetten verstehen und vor allem nicht glauben können ...

> Alles Liebe, myrrhe

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