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Re: Selbst-Affirmationen

myrrhe schrieb am 23. September 2003 um 6:57 Uhr (444x gelesen):

Hallo Max, :-)

Du solltest erstmal definieren, was Du wirklich möchtest.
Gesundheit, Liebe zu allen Dingen, Energie für alle Aufgaben,
Zielgerichtetheit .......
Dann kannst Du einen Spruch formulieren. Ich selbst versuche
dann, ihn in einen Rhythmus und womöglich in einen Reim zu
bringen, weil beides a) eindringlich und b) leichter zu merken ist.
Immer sollte auch ein Spruch ausschließlich positiv formuliert sein
– ohne "nicht"! –, und immer im Sofort, in der Gegenwart. Denn
wenn Du etwas in die Zukunft formulierst ("ich werde...."), dann
schiebt es sich in die Zukunft. (Hab ich, glaube ich, bei José Silva
gelesen oder auch bei Krebsarzt Carl Simonton.)

Spruchvarianten wären etwa, nur rasch konstruierte Beispiele :-) :
"Ich habe jeden Tag die Kraft / damit ich alle Dinge schaff"
"Die Liebe ist in mir / zu Pflanze, Mensch und Tier"
oder auch in dieser Art:
"Meine Liebe zu allen Dingen wächst von Tag zu Tag."
"Ich bin und bleibe vollkommen gesund, stark und energisch."

Anath hat im Hexenforum letzte Woche mal gepostet, sie würde es
immer auf sich selbst bezogen formulieren:
"Ich bin die wachsende Gesundheit", "Ich bin die wachsende
Liebe".

Ich hoffe, daß ich Dir ein paar Anregungen geben konnte!
Sprüche mußt Du natürlich selbst entwickeln. Es ist auch gut, sie
auf ein Zetterl zu schreiben und bei Dir im Portemonnaie zu
tragen. Oder, wie eine Freundin von mir, neben dem WC
aufzuhängen. :-)

Liebe Grüße!
myrrhe

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