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Re: Mitleiden?

Flo schrieb am 27. März 2003 um 6:04 Uhr (436x gelesen):

> Hallo Ihr Lieben,

> ich weiss, man sollte bei Hilfesuchenden nur mitfühlen und nicht mitleiden, aber es geht mir trotzdem oft Nahe, besonders bei Freunden.

> Heut weinte sich ein Freund von mir an meiner Schulter aus, weil er ganz grosse Probleme hat und mir geht das total Nahe.

> Meine Frage an Euch: Wie grenzt Ihr euch ab?
> Wie macht Ihr das, während des Heilgespräch sich dem anderen öffnen, für ihn da sein, aber nachher wieder alles abstreifen, so als ginge es einem nichts an.
> Schliesslich muss man ja für den nächsten Hilfesuchenden wieder fit sein und Mitleiden bringt nichts, aber es passiert mir immer wieder. Vielleicht bin ich einfach zu sensibel, ich weiss es nicht.

> Für Eure Tipps bin ich dankbar.

> herzliche Grüsse Elfe


Um dich abzugrenzen müßtest du immer wieder versuchen, andere Dinge um dich herum wahrzunehmen; ganz simple Dinge, die du erledigst, bewußt zu erleben... dann hängst du nicht deinen Gedanken nach! Wenn du irgendeine Tätigkeit verrichtest wie kochen, spazierengehen (Natur wahrnehmen), lesen (Buch umblättern), dann konzentriere dich darauf! Ein Moment ersetzt den anderen, und du hast in jedem Augenblick eine Chance, einfach du selbst zu sein!

Wenn Gedanken hochsteigen, laß sie vorbei ziehen... Aber mache dir immer wieder das Jetzt bewußt, so erfährst du dich im Sein, und Probleme (Sorgen) entfernen sich immer weiter von dir.

Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen?
Liebe Grüße, Flo

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