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vertrauen lernen

uruz schrieb am 28. Oktober 2002 um 13:39 Uhr (299x gelesen):

hi,
erst wenn es dir gelungen ist, dir selber zu vertrauen, wird es möglich sein, nicht so viel an anderen zu zweifeln. dieses selbstvertrauen beeinflusst auch zum großen teil sogar schon die auswahl der partner. denke immer an den satz "was man ausstrahlt, das zieht man auch an". strahlst du ängste und selbstzweifel aus, wirst du sicher niemanden kennen lernen, der selbstsicher und vertrauensvoll in eine beziehung mit dir hineingeht. du musst dir bewusst werden, wer du bist, dass du jemand bist, dass du liebenswert bist und vor allem dich selbst mögen, erst dann kannst du auch andere bedingungslos lieben. sicher ist auch, dass dieses selbstfinden ein prozess ist, der einige zeit in anspruch nehmen kann und auch muss, bei manchen dauert er jahre. aber du hast ja mit dem erkennen deines problems schon den grundstein gelegt. jetzt heisst es zupacken und lernen. sich dabei von einer vertrauten person unterstützen zu lassen und reden zu lernen ist sicher auch ein puzzleteilchen hierfür.

lieben gruss
uruz


> hallo,

> vielleicht kann mir ja wer helfen. mein problem ist, dass ich mir einfach immer zu viele gedanken mache vor allem in bereich von beziehungen, ich habe immer angst dass man verlassen werden könnte und das einem falsche hoffnungen gemacht werden bzw. verletzt wird, da ich bisher keien gute ergfahrungen gemacht habe. ich denke dann zuviel, bzw. rede mir wirres zeug ein, gibt es irgendwie möglichkeiten, halt das viele denken zu reduzieren?

> jens

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